在面对这样的问题时，诚实往往是好的选择。帆城婚介所建议你在谈过很多个对象时，可以考虑如实告诉对方。虽然这可能会让你感到不舒服或者担心，但是诚实是建立一段健康关系的基础。

首先，诚实可以建立信任。在一段关系中，信任是很重要的基础之一。如果你从一开始就隐瞒了自己的感情历史，那么这可能会在未来的某个时候破坏信任。而如果你如实告诉对方，那么你们可以一起面对这个问题，共同解决任何不适或误解。

其次，诚实可以帮助你们很好地了解彼此。感情历史是每个人的一部分，它塑造了我们的性格和价值观。通过分享你的感情历史，你可以让对方很好地了解你的过去，以及你是如何成长为现在的自己的。这有助于你们建立更深层次的联系。

然而，你也可以选择不透露具体的数字，而是以一种较为模糊的方式表达。例如，你可以说“我谈过几次恋爱，但并不是很多”。这样，你既没有具体透露数字，也没有完全隐瞒事实。

最重要的是，你要确保诚实与尊重相结合。在谈论你的感情历史时，要确保对方也感到舒适，并且尊重他们的感受。如果他们对此感到不舒服或者有疑虑，那么你应该尊重他们的感受，并且愿意讨论和解决问题。

诚实是建立一段健康关系的关键，但也要确保尊重对方的感受。通过如实告诉对方你的感情历史，你们可以较好地了解彼此，建立信任，并共同解决问题。