婚姻，作为人生的一件大事，是爱情的延续，是家庭的开始。然而，在现实生活中，并不是所有的婚姻都能一帆风顺，总有一些婚姻处于困境，让人感到过不好又离不了。面对这样的婚姻，我们不妨尝试以下几种方法，或许能够帮助我们走出困境。

首先，我们要正视问题。很多婚姻出现问题，往往是因为双方不愿意面对问题，回避问题，从而让问题越积越多，导致婚姻破裂。正视问题，意味着我们要勇敢面对婚姻中存在的问题，不逃避，不回避，坦诚相对。这样，我们才能找到解决问题的方法，让婚姻重回正轨。

其次，我们要学会沟通。沟通是婚姻中非常重要的一环。很多婚姻出现问题，是因为双方沟通不畅，导致误解和矛盾不断积累。学会沟通，意味着我们要用心倾听对方的想法，表达自己的感受，尊重对方的意见，达成共识。通过良好的沟通，我们可以增进彼此的了解，化解误会，增进感情。

第三，我们要学会包容。婚姻生活中，难免会有摩擦和冲突。学会包容，意味着我们要接纳对方的不足，理解对方的难处，关爱对方的感受。在婚姻中，我们要学会放下争执，学会宽容，让彼此在温馨的氛围中共同成长。

第四，我们要寻求专业帮助。当婚姻问题严重影响我们的生活时，我们可以寻求专业心理咨询师或婚姻咨询师的帮助。他们可以为我们提供专业的建议和指导，帮助我们解决婚姻中的问题。借助专业力量，我们可以好地了解自己，理解对方，找到解决问题的方法。

第五，我们要关注自我成长。在婚姻中，我们不仅要关注双方的感情，还要关注自己的成长。通过自我成长，我们可以提升自己的综合素质，增加自己在婚姻中的吸引力，从而增进双方的感情。关注自我成长，意味着我们要不断学习，提升自己的能力，充实自己的生活，做一个有趣、有魅力的人。

第六，我们要保持乐观的心态。面对婚姻中的困境，保持乐观的心态非常重要。乐观的心态可以让我们更加积极地面对问题，找到解决问题的方法。同时，乐观的心态也会影响到对方，让双方共同度过难关。

我们要珍惜婚姻。婚姻是一场人生旅程，其中充满了快乐和艰辛。我们要珍惜这段旅程，珍惜与对方共度的时光。只有这样，我们才能真正感受到婚姻的美好，才能让婚姻走向幸福。

总之，当婚姻处于过不好又离不了时，我们要正视问题，学会沟通，学会包容，寻求专业帮助，关注自我成长，保持乐观的心态，珍惜婚姻。只有这样，我们才能走出困境，让婚姻重回正轨。当然，每个人的情况都不尽相同，我们需要根据自己的实际情况，灵活运用这些方法，相信只要我们用心去经营，婚姻会越来越美好。